Starea Sanatatii cu Dragos Patraru - Ce facem cu anxietatea si panica
 |
|
Starea Sanatatii cu Dragos Patraru - Ce facem cu anxietatea si panica
Trăim vremuri ciudate, nu are sens să ne mai ascundem după deget și să pretindem că reușim să ne gândim la cele mai bune scenarii.
Sfatul dat de mulț psihologi și psihiatrii este acela de a ne accepta emoțiile și de a nu ne judeca prea aspru când nu reușim să ne concentrăm la ce avem de făcut.
Starea Sanatatii: Ce facem cu anxietatea și panica
Data: 3 iul. 2023
Sumar:
00:00 Despre cum se simte anxietatea sau panica
02:41 Cum să depășim momentul de criză
